a teraz

Bardzo ładnie poszło :-) teraz nic, tylko kontynuować, bez pośpiechu a za to efektywnie. Brawo!

[...] tak sprawdzać se musze sie specjalnie do tego przygotować? ja myśle że se będe sprawdzał jak nabiore więcej siły i masy chociaż i tak już ponad 20kilo mi skoczyła przez 2 miechy powiedzcie jaki powinienem mieć starz czy moge już se teraz sprawdzać? myśle że z 75-80 wycisne ale myśle też że za jakieś 3-4 miechy wezme tyle na serie gg: 1176421

A gdybym przybil 250 mg testa tygodniowo, czy odbiło by się to na pełnej narkozie? Jeśli będę teraz robił pct to i tak w trakcie (4 stycznia) wypada mi zabieg. Czy nie będzie żadnych problemów?

Wk Parker ma racje. ja teraz zbilem 10 kg a moja sila na klatke wzrosla o 10-15 kg. podstawa to trening tak jak pisze parker a dotego bardzo wazna jest dieta przekonalem sie ze odpowiednio dobrana dieta daje sporo sily i powoduje ze twoj organizm lepiej zaczyna reagowac na ciezsze treningi. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi [...]

[...] że nie chce od razu zawojowywać całego Pride bo wie że mógłby się udławić, a po prostu chce wspinać się bez pośpiechu po szczeblach MMA, aby kiedyś zostać kimś takim, jak teraz Fedor a może jescze lepiej... Edit: sorry za podwójny post ale coś mi sie porombło z netem i myślełem że ten pierwszy nie doszedł. Zmieniony przez - mistmare w dniu [...]

[...] Sprawa rozwiązana przez Symex wiec temat poszedł dalej czyli HCG. Trochę byłem zdziwiony jak napisałeś ze tak długo będę miał w organizmie teścia z krotkim estrem. Wszędzie słyszę opinie ze po krotkim estrze dwa dni i wjeżdża HCG a potem po ok tygodniu badania i jak jajca rusza to wjeżdża clomid. Ale teraz mamy wyjaśnione wszystko. Pozdrawiam

Rzeczywiscie gwaizdki sa świeże :) ale tylko 4 :) reszta jest "stara". Dzis idę zrobic takie same na drugim boku. A no i mam jeszcze jeden ta2 na plecach - tez jest teraz swiezy - bo wypełniłam kolorem :)

Na razie tylko jeden wzorek(drugi musi iść na skaner)i w dodatku nie w takiej formie, jak chciałbym robić. Teraz wygląda raczej prymitywnie, ale jeśli się na niego zdecyduję to laska bedzie brunetką, a wąż bedzie miał zielony grzbiet i krwisto-czerwoną spodnią część ciała(sprawdzałem w paincie ;) fajnie wygląda). Zastanawiam, się czy jeszcze nie [...]

A ja stawiam na Michała Materle :) Dobry :D chlopak co prawda na 6 wygrał fartem :) ale teraz pokaże na co go stać :)

Dla mnie to Kułak był zawsze takim jeźdźcem bez głowy troche. Nie przepadam za nim delikatnie mówiąc. Mam nadzieję, że teraz czeka go prawdziwy sprawdzian umiejętności, bo o Materli niewiele mogę na dzień dzisiejszy powiedzieć. Nie mam złudzeń że wywalczenie pasa z przeciętnym Nobregą (powinien już zebrać vpjerdol w pojedynku z Aslanen) i kolejny [...]

testosteron wolny 22.6pg/ml norma: 4.5-42.0 czyli tez mam w normie... wszystkie te najwazniejsze hormony mam w normie.. czekam teraz na wyniki CA,MG,CL co mi się dzieje to jest niemozliwe... boli mnie kazda kosc jaka posiadam w organizmie... w palcach u rąk u stop... a najgorsze jest to ze urazy się nie leczą w ogole bark mnie boli juz pol roku [...]

Już podjąłem decyzje, teraz tylko zależy czy mi pomożecie czy nie, streszcze ostatnie 3 lata mojego treningu tak, że ja trenuje, a inni robią wyniki, stąd chcęc wspomagania, udzieli ktoś odpowiedzi? :)

W takim razie mnie oświeć, analizowałem juz wystarczająco dlugo i nie ja sam, pomysły skoczyły mi sie już dawno. Przyznaje, moge pisać głupoty bo sie na tym mało znam, miedzy innymi dlatego założyłem ten temat, zeby sie dowiedzieć, a nie jak do teraz z ludzmi kłócić.

Redukuj dalej az bedzie sucho,mam 180cm i rzed redukcja mialem 96cm w pasie i myslalem ze zle nie jest,teraz jest 86cm a wydaje mi sie ze nadal duzo heh przy Twoim wzroscie to 85cm w pasie to maks wg mnie kurde jak wy mierzycie te talie. Nad pępkiem czy poniżej. Muszę jeszcze raz się zmierzyć bo faktycznie 90 coś dużo a za gruby nie jestem xd

Enana daj ze 12tyg 250e5d i mete 6tyg tak zeby skonczyc 2tyg po enanie Hcg daj teraz i po propie a pozniej w polowie enana za kazdym razem 2x2500e3d a po cyklu ttdzien po enanie czyli podczas mety 6x2500e3d i 3dni po ost hcg wchodza sermy

Mi teraz to i 5k wchodzi bez oporow w okresach kiedy trzeba :P ale jeszcze za czasow technikum przydal by mi sie na pewno. Chociaz jestem zwolennikiem zarcia a nie proszku to czasem latwiejsze to rozwiazanie niz jesc z pojemnika w ktorym zarcie bylo w cieple X godzin

[...] seniorskie (nie liczac ofc pucharu konfederacji) to z automatu do turnieju ma awans tylko gospodarz/e owej imprezy,a obrońca trofeum normalnie musi awansować. tez liczę na Ivoryjczyków,bo mając taką ekipe powinni nie raz juz zdobyc tutuł a tu od 92' lipa.Więc zobaczymy jak teraz wypadną Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-01-13 22:59:25

Redukujesz przede wszystkim dieta a nie srodkami. Badania hormonow jesli chcesz zrobic teraz odblok.

Wielkie dzięki ;) Czyli teraz już jest ok ? A: ( Plecy ) MARTWY CIĄG 2s PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2s ( Nogi ) Prostowanie nóg w siadzie 2s Uginanie nóg w leżeniu 2s ( Klatka ) WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3s ( Brzuch ) Scyzoryki 2s Skety tułowia ze sztangą na barkach 2s ( Barki ) [...]

[...] zawsze wrzucić tutaj do wglądu, hormonalne warto zrobić, bo długie redukcje niosą za sobą nie małe komplikacje w układzie hormonalnym. Kiedy wchodzisz na zero ? Możesz zacząć od okolic zerowego, bo zanim "znajdziesz" swoje zero, to też minie, żaden kalkulator Ci tego dokładnie nie wyliczy ;-) Ile kalorii jest teraz, a ile mniej wiecej zero ?